Die Säulen der Gesundheit
Homöopathie und
Natur-
heilkunde
Ob Globuli, Bachblüten, Kräuter oder Salben - alle Geheimrezepte für Heilung aus der Natur werden hier verraten. Zur grünen Apotheke
Gesundheit, das ist die Energie guter Ernährung, die nahezu magische Macht unserer Selbstheilungskräfte, die Unverzichtbarkeit auf Bewegung und die richtige, dankbare Einstellung zum Leben.
Spiritalität und
Selbst-
heilung
Meditation, Powerübungen für mehr Energie, die besten Wege zur Entspannung, die neuesten Studien aus der Neurowissenschaft verpackt in alltagstaugliche Tipps - all das gibt es hier.
Unsere wahre Aufgabe ist es,
glücklich zu sein
Dalai Lama
Ernährung und
Gesundheit
Das Fundament wahrer Gesundheit sind nicht die Gene, sondern neben unserer Geisteshaltung die Ernährung. Was essen wir da eigentlich? Was ist wirklich gesund? Und was die beste Diät?
Hier
kannst Du Dich gesund essen.
Burnout heißt nicht, dass Du zuviel von Dir selbst gegeben hast,
sondern, dass Du etwas gegeben hast, das Du nicht hattest
Jay Shetty
Psychologie und
Lebens
hilfe
Alles, was wir für ein erfülltes Leben brauchen ist in uns. Der Durchbruch zu mehr Freude und seelischer Heilung ist die Erkenntnis, dass wir vollkommen sind. Was wir dann tun können, um das auch zu fühlen und danach zu leben, erfährst Du hier.