Ernährung
Ernährung und
Gesundheit
Mit Milchzucker aus dem Burnout .
Wenn Körper und die Seele ausgebrannt sind, brauchen wir besonders viel zusätzliche Energie, um wieder auf die Beine zu kommen. Neurobiochemiker haben jetzt herausgefunden, dass vor allem der Milchzuckerbestandteil Galactose dabei eine wichtige Rolle spielt.
Selleriesaft -
der kann was
Die Heilkraft dieser Pflanze ist nahezu grenzenlos. Unter anderem bei Autoimmunerkrankungen und hartnäckiger Akne, stellt Stangensellerie die Schulmedizin deutlich in den Schatten. Die Erfolgsgeschichte
dieser Staude ist einmalig.
Mehr Power und Freude durch Zink
Das Spurenelement galt als Immunbooster - doch jetzt entdeckt die Wissenschaft Zink völlig neu: Unzählige Symptome sind auf einen niedrigen Zinkspiegel zurückzuführen. Vor allem in Hinblick auf Depressionen ist Zink ein absoluter gamechanger.
Schlank im Schlaf funktioniert...
...und heilt ganz nebenbei und das ohne zu hungern. Der Abnehmtrend Intervallfasten ist in Sachen Diät, Gesundheit und Wellness ein absoluter Allrounder. Was der kurzzeitige Verzicht auf Nahrung alles bringt und wie es funktioniert: Klick - Schlank!
Der Schlüssel für ein langes Leben
Fünf Substanzen beinhaltet laut Herzchirurg und Bestseller Autor Dr. Steven Gundry (Kalifornien/USA) der Geheimcode für ein langes und gesundes Leben.
Lies Dich schlank
Das Thema Diät ist wahrscheinlich das mit den meisten Mythen. Unzählige Abnehmprogramme versprechen die Traumfigur - im Schlaf, im Sitzen, ab morgen. Was wirklich funktioniert, erfährst Du hier:
"Klick" - Schlank!
Das Zentrum unserer Gesundheit - der Darm
Endlich hat die Wissenschaft den Wert unseres Darms entdeckt. Und zwar derart, dass seiner Funktion direkt ein neuer, adaequaterer Zweitname zuteil wurde: Von unserem Mikrobiom
ist jetzt die Rede. Millionen Bakterien sorgen dafür, dass unser Immunsystem, unsere Psyche, unser gesamter Organismus bekommt, was er braucht. Funktioniert dieses bakterielle Universum nicht, wird der Körper krank. Vor allem Autoimmunerkrankungen sind vorprogrammiert. Die Hintergründe.